10 bí quyết thành công trong tình yêu không phải ai cũng biết
Tình yêu có muôn hình vạn trạng, mỗi người khác nhau sẽ có cách yêu khác nhau. Tuy nhiên, khoa học đã chứng minh rằng tình yêu vẫn tuân theo các quy tắc cơ bản chung. Hiểu được những quy tắc này bạn sẽ thành công hơn trong tình yêu. Sau đây là 10 bí quyết giúp bạn tăng cơ hội thành công trong việc chinh phục một nửa kia.
1. Đặt mối quan hệ thành ưu tiên
Nếu cả hai người trong mối quan hệ dành sự ưu tiên cho người kia, cả hai người sẽ cảm thấy được tôn trọng và quan tâm. Khi bạn nghĩ theo nghĩa "CHÚNG TÔI" thay vì "Tôi", hai bạn sẽ xây dựng được niềm tin với người kia.
Điều này không có nghĩa là từ bỏ nhu cầu và lợi ích cá nhân của bạn để dành hết cho người kia. Mà nó có nghĩa là luôn luôn xem xét suy nghĩ và ý kiến của họ và làm tất cả những gì bạn có thể để khiến họ cảm thấy được yêu thương và tôn trọng.
2. Hãy thành thật với chính mình
Mọi người thường sợ cho mọi người thấy bản thân chân thật nhất của họ vì họ sợ những gì người khác sẽ nghĩ về họ. Khi ở bên người bạn yêu, bạn nên cảm thấy an toàn khi cho họ thấy bản chất thật của bạn. Bằng cách rũ bỏ "mặt nạ", bạn cho đối tác biết rằng bạn hoàn toàn tin tưởng họ để chấp nhận bạn như bạn vốn có. Đối tác của bạn có thể nhận ra rằng bạn là con người như anh ấy hoặc cô ấy "không hoàn hảo". Nếu bạn muốn một cuộc sống hạnh phúc sau này, bạn phải thành thực.
3. Thể hiện suy nghĩ của bản thân
Mọi người đều có mối quan tâm, nhu cầu và nỗi sợ hãi. Để mối quan hệ hẹn hò phát triển mạnh, mỗi người phải cảm thấy an toàn và thể hiện họ là ai. Bất cứ khi nào bạn có nghi ngờ, sợ hãi hoặc lo lắng về mối quan hệ của mình, hãy nói với họ một cách cởi mở.
Điều quan trọng là bạn thể hiện nhu cầu của mình một cách rõ ràng và tôn trọng người kia. Đối tác của bạn không thể giả định hoặc đoán những gì bạn cần.
4. Nói chuyện khôn khéo
Những lời nói yêu thương luôn làm cho chúng ta cảm thấy thoải mái. Những lời chỉ trích làm cho chúng ta cảm thấy bị từ chối và triệt tiêu sự tự tin của chúng ta. Những lời hung hăng làm cho chúng ta tức giận. Những lời trấn an an ủi làm cho chúng ta cảm thấy an toàn.
Chú ý đến giao tiếp phi ngôn ngữ. Hãy chắc chắn rằng giọng nói, ngôn ngữ cơ thể và nét mặt của bạn đều truyền tải cùng một điều. Nếu đối tác của bạn đang gửi cho bạn tin nhắn mâu thuẫn, đừng cho rằng họ có ý định xấu. Chỉ cần hỏi họ những gì họ có nghĩ. Khi cả hai giao tiếp cởi mở và trung thực, hai bạn sẽ phát triển sự tôn trọng và tin tưởng.
5. Phát triển tình bạn
Tình bạn là chìa khóa cho một mối quan hệ lành mạnh. Các cặp vợ chồng không phát triển tình bạn sẽ thường tạo ra khoảng cách. Tình bạn phải được nuôi dưỡng và nuôi dưỡng thường xuyên. Thiếu tình bạn và kết nối cảm xúc có thể khiến người kiac tìm kiếm sự thân mật ở những nơi khác, dẫn đến ngoại tình về tình cảm và thậm chí là thể xác.
6. Đáng tin cậy
Để có được sự tin tưởng của người kia, bạn phải đáng tin cậy. Nếu bạn nói bạn sẽ làm một cái gì đó, hãy làm nó. Nếu bạn không thể làm điều đó, hãy thẳng thắn và trung thực về lý do tại sao không. Không bao giờ để đối tác của bạn đặt câu hỏi về ý định của bạn.
Hãy trung thành và cam kết. Hãy nhớ rằng đáng tin cậy là một quá trình liên tục để nỗ lực duy trì kết nối và sửa chữa ngắt kết nối.
7. Đặt ra những giới hạn
Điều quan trọng là thiết lập ranh giới rõ ràng cho bản thân và đối tác của bạn. Ranh giới tạo niềm tin và cảm xúc và được tạo ra bởi những người khỏe mạnh về mặt cảm xúc. Ranh giới cá nhân lành mạnh đòi hỏi phải chịu trách nhiệm cho hành động và cảm xúc của chính bạn, trong khi KHÔNG chịu trách nhiệm về hành động hoặc cảm xúc của người khác.
8. Cởi mở
Chấp nhận ảnh hưởng từ nhau là một yếu tố quan trọng trong một mối quan hệ thân mật thành công. Sự cởi mở sẽ khiến hai người hiểu nhau hơn và gần nhau hơn.
Hãy luôn luôn cởi mở với người kia về những điều mà bạn suy nghĩ, nó sẽ tạo ra niềm tin và sự gắn kết giữa hai người.
9. Quản lý cảm xúc
Trước khi cuộc tranh luận có thể hoàn toàn mất kiểm soát, hãy thay đổi tình hình bằng cách sử dụng sự hài hước, quan tâm, nói "xin lỗi", thể hiện rằng bạn yêu họ.
Các cặp đôi thành công là người biết quản lý cảm xúc và xử lý xung đột khéo léo, không để xảy ra tình huống tranh cãi lên đến đỉnh điểm và mất kiểm soát.
10. Vượt qua thử thách
Mỗi mối quan hệ đều có những thách thức. Đừng chạy trốn khỏi những khó khăn thách thức bạn và người kia. Bạn cần phải sẵn sàng về mặt cảm xúc, thể chất và tinh thần để đón nhận những thách thức đi kèm với sự thân mật. Nhận ra rằng mỗi thử thách sẽ là một bài học và một cơ hội để cùng nhau phát triển và xây dựng tình yêu và niềm tin.
